Met dank aan Instagram @ benny.dietz en @ luisseifert01 voor het inzenden.
Wil je de beste combinatie van drinken en sporten (naast bierpong)? Dan ben je hier aan het juiste adres.
Disciplines moeten worden voltooid in de volgorde 1-9.
Disciplines:
1. Drink 1 helft in 7 minuten
2. 4 km hardlopen
3. Drink 2 pinten in 10 minuten
4. 30 baantjes zwemmen
5. Drink 3 pinten in 12 minuten
6. 25 push-ups + 25 sit-ups
7. Drink 3 shots in 5 minuten
8. Zwem 10 rondjes
9. High Five
Regels:
Drinken: Hoe snel je ook drinkt, je kunt pas door naar de volgende discipline als de tijd is verstreken. Als de tijd wordt overschreden, volgt er een straf van 2 minuten.
Hardlopen: De snelste wint.
Zwemmen: De zwembadmuur moet voor elke voltooide baan worden aangeraakt.
Push-ups / sit-ups: De scheidsrechter controleert de houding en uitvoering.
VEEL PLEZIER <3